陈瑞妍小时候对舞蹈很感兴趣，高三的时候就想去舞蹈系，结果高考还剩一个半月的时候，老师就消失了。 虽然很无奈，但只能准备别的考试了。 舞蹈专业需要跳舞5分钟，而戏剧电影专业只需要2分钟。为了准备这2分钟的舞蹈内容，去书店买了话剧实际操作指南，背诵了两三个独白。准备了一个多月，顺利考入了戏剧电影专业，最后去了同德女子大学广播演艺专业，金亚中曾经是她的同学 。
2013年7月，出演由高洙、李枖原、孙贤周主演的悬疑爱情剧《黄金帝国》，在剧中饰演旼宰的妻子，郑秉国之女郑有珍 。9月，出演由成勋、崔允英、沈志浩、田光烈等主演的家庭爱情剧《热爱》，在剧中饰演文道不懂事的妹妹姜文姬 。2014年3月，与Show Brothers Entertainment签订专属合约 。6月，特别出演由吴智恩、奇太映、刘浩琳、延俊锡等主演的家庭爱情剧《说出你的愿望》，在剧中饰演姜振希的前妻崔瑞珍 。2015年1月，出演由张赫、吴涟序、李荷妮、林周焕等联合主演的古装爱情剧《辉煌或疯狂》，在剧中饰演月香楼的行首妓生琴善 。5月，出演由尹世雅、李在皇、金敏京、李东河主演的伦理剧《夏娃的爱情》，在剧中饰演颂雅的双胞胎妹妹陈贤雅 。
2017年7月，与Sensation Asia Entertainment签订专属合约 。2018年5月，与赵震雄、柳俊烈等共同主演警匪动作片《毒战》，在片中饰演性格残忍、冷血多疑，行事乖张的宝琳 ，随后凭借该片获得第55届韩国电影大钟奖最佳女配角奖 ，还获得了第39届韩国青龙电影奖人气明星奖 。2019年3月，与李知恩合作出演Epik High单曲《Lovedrunk》的MV 。2020年2月，与张赫、崔秀英、李时媛共同主演悬疑惊悚剧《如实陈述》，在剧中饰演侦查组组长黄夏英 。
陈瑞妍于2014年5月23日举行非公开婚礼，她与新郎为熟人介绍相识，两人恋爱3年 ，新郎是创意代表兼总监 。2018年，陈瑞妍宣布怀孕 。
陈瑞妍在电影《毒战》中虽然出场时间很短，但凭借强烈的存在感和压倒性的气场引领热潮。她通过多部作品逐步积累演技，经过长期默默无闻的坚持，拉开了华丽人生的序幕。影片中，她让观众产生极强的紧张感，提高了观众的投入度，以前所未见的破格角色俘获了观众，表现出了强烈的存在感 ，散发出自己光环和性感气场，凭借令人毛骨悚然的演技和独一无二的存在感，深受观众喜爱 。陈瑞妍凭借精湛的演技和热情战胜了自己，在粉丝中更是获得了更大的支持，广受好评 。综艺中，她展现出洒脱的一面，引人瞩目。与电影中展现的强烈形象不同，尽情表演了才艺 。除了戏剧舞台，她跨越了银幕和荧屏，进行了丰富多彩的活动，从而一举成名 。（sportschosun、tenasia、heraldcorp评）